Nutriční hodnoty (Kuřecí játra s nivou a sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 008 kJ / 1 197 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 117,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 70,20 g |
| – nasycené | 37,47 g |
| – nenasycené | 25,67 g |
| –– mononenasycené | 21,18 g |
| –– polynenasycené | 4,49 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 5,18 g |
| Cholesterol | 2,65 g |
| Sodík | 3,36 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 22,40 g |
| – cukry | 6,34 g |
| ––– laktóza | 2,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 150 g 150 g nivy | Niva 50% t. v s. | 150 g |
| 6 ks 6 ks sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| čerstvý rozmarýn | Rozmarýn čerstvý | |
| 3 3 polévkové lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| 2 2 kávové lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |