Nutriční hodnoty (Luštěninové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 391 kJ / 1 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,98 g |
| Tuky | 57,11 g |
| – nasycené | 23,79 g |
| – nenasycené | 29,31 g |
| –– mononenasycené | 23,23 g |
| –– polynenasycené | 6,08 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 36,40 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,32 g |
| Sacharidy | 158,60 g |
| – cukry | 20,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hrachu nebo čočky | Hrách žlutý loupaný sušený | 250 g |
| 1-2 1-2 vejce | Vejce slepičí | 105 g |
| 2 2 menší vařené brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 50 g 50 g slaniny | Špek | 50 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín mletý | Kmín mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená |