Nutriční hodnoty (Ruské vejce v toastové mističce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 795 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 13,61 g |
| – nasycené | 3,28 g |
| – nenasycené | 6,30 g |
| –– mononenasycené | 5,04 g |
| –– polynenasycené | 1,26 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 466 mg |
| Sodík | 179 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 1,26 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 ks 4 ks toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | |
| bramborový salát | ||
| 4 kolečka 4 kolečka šunky nebo šunkového salámu | Šunka vepřová vařená | |
| 4 kolečka 4 kolečka suchého-libovolného salámu | Polosuchý salám | |
| tatarská omáčka | Tatarská omáčka | |
| 2 ks 2 ks vajec uvařených natvrdo | Vejce slepičí | 126 g |
| zelený hrášek | Hrášek zelený | |
| kukuřice podle chuti | Kukuřice sterilovaná | |
| červená kapie na ozdobení-zcela podle chuti každého z nás | Paprika červená čerstvá |