Nutriční hodnoty (Ovocný rohlík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 558 kJ / 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 0,60 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,25 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 5,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,35 g |
| – cukry | 26,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celozrnný rohlík nebo obyčejný | Rohlík grahamový | |
| 1 1 nastrouhané jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| 15 g 15 g rozinek | Rozinky | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sýra Apetita případně jiný měkký sýr bez příchutě | Sýr tavený |