Nutriční hodnoty (Pizza Muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 793 kJ / 2 580 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,46 g |
| Tuky | 82,85 g |
| – nasycené | 45,07 g |
| – nenasycené | 32,52 g |
| –– mononenasycené | 25,36 g |
| –– polynenasycené | 7,16 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 19,86 g |
| Cholesterol | 473 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,96 g |
| Sacharidy | 363,38 g |
| – cukry | 55,93 g |
| ––– laktóza | 15,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1,75 hrnečku 1,75 hrnečku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 437.5 g |
| špetku špetku soli | Sůl mořská | |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 lžičky 2 lžičky cukru | Cukr bílý | 10 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1 lžice 1 lžice nakrájených černých oliv (nemusí být) | Olivy čerstvé zralé | 15 g |
| 1/3 hrnečku 1/3 hrnečku nastrouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 83.3333358168602 g |
| 60 g 60 g másla | Máslo kravské | 60 g |
| 1 1 menší najemno nakrájená cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 plátky 2 plátky najemno nakrájené slaniny | Špek | |
| 1/2 1/2 nakrájené zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 62.5 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 187.5 ml |
| bazalku | Bazalka čerstvá |