Nutriční hodnoty (Větrníčky z listového těsta s jablkovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 316 kJ / 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 1,56 g |
| – nasycené | 0,51 g |
| – nenasycené | 0,69 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 11,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 67,50 g |
| – cukry | 64,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g listového těsta | Listové těsto | 400 g |
| 3 3 větší jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| 1 1 pudinkový prášek | Puding v prášku | |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru krystal (i více) | Cukr bílý | 15 g |
| kandované ovoce | Citron kandovaný | |
| bílek na potření | Vaječný bílek |