Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s kapustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 769 kJ / 662 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,08 g |
| Tuky | 7,85 g |
| – nasycené | 1,05 g |
| – nenasycené | 5,85 g |
| –– mononenasycené | 4,01 g |
| –– polynenasycené | 1,84 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 16,36 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,31 g |
| Sacharidy | 77,16 g |
| – cukry | 9,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 220 g 220 g kuřecích prsou | Kuře prso | 220 g |
| 180 g 180 g hlávkové kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | 180 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 20 g 20 g cibule | Cibule čerstvá | 20 g |
| 10 g 10 g česneku | Česnek čerstvý | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička oleje - 3 g | Olej řepkový | 5 ml |
| 1 1 zarovnaná lžička hladké mouky - 3 g | Mouka pšeničná hladká | |
| 380 g 380 g brambor | Brambor zimní | 380 g |