Nutriční hodnoty (Rýžový nákyp se švestkami a tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 618 kJ / 626 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,70 g |
| Tuky | 1,48 g |
| – nasycené | 0,50 g |
| – nenasycené | 0,55 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 9,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 137,50 g |
| – cukry | 35,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 sáček 1 sáček rýže | Rýže bílá | 125 g |
| trocha trocha soli | Sůl mořská | |
| 15 ks 15 ks švestek | Švestky čerstvé | 300 g |
| 1 1 vanilkový tvaroh (ve vaničce, ochucený) | Tvaroh polotučný | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |