Nutriční hodnoty (Smažená rýže)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 467 kJ / 1 068 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 118,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,17 g |
| Tuky | 44,06 g |
| – nasycené | 10,51 g |
| – nenasycené | 21,14 g |
| –– mononenasycené | 16,90 g |
| –– polynenasycené | 4,25 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,75 g |
| Cholesterol | 1,20 g |
| Sodík | 4,27 g |
| Sůl | 9,94 g |
| Sacharidy | 29,08 g |
| – cukry | 15,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 400 g |
| 4 porce 4 porce vařené rýže | Rýže bílá | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce bílého vína (ideálně rýžového) | Víno bílé suché | 60 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce dobré sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 60 ml |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 pěkná červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1 1 vrchovatá lžička mletého kmínu | Kmín mletý | |
| 1 1 vrchovatá lžička zázvoru | Zázvor sušený | |
| slunečnicový olej | Olej slunečnicový |