Nutriční hodnoty (Jáhlovo-sýrová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 002 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,93 g |
| Tuky | 21,08 g |
| – nasycené | 2,92 g |
| – nenasycené | 18,15 g |
| –– mononenasycené | 15,63 g |
| –– polynenasycené | 2,52 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,39 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 604 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 9,48 g |
| – cukry | 2,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 menší prtržel | ||
| plátek plátek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| kousek kousek pórku asi 4 cm | Pórek čerstvý | |
| 6 6 sýru trojúhelníčků Veselá káva šunková | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 3 PL 3 PL jáhel | Jáhly | |
| 2 PL 2 PL olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 Kl 1 Kl polévkové koření Kuchárek | Polévkové koření tekuté | 5 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 1/2 vody | Voda |