Nutriční hodnoty (Tagliatelle z Bondy beach)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 12 975 kJ / 3 101 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 189,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 123,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,20 g |
| Tuky | 72,07 g |
| – nasycené | 24,99 g |
| – nenasycené | 40,61 g |
| –– mononenasycené | 33,09 g |
| –– polynenasycené | 7,51 g |
| ––– omega 3 | 1,74 g |
| Vláknina | 27,40 g |
| Cholesterol | 365 mg |
| Sodík | 623 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 411,88 g |
| – cukry | 29,88 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 500 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 125 g 125 g sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | 125 g |
| 250 ml 250 ml instantní rajčatové omáčky (Napoletana) | ||
| 250 ml 250 ml 30% smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| sůl a pepř podle chuti | Pepř černý | |
| 500 g 500 g těstovin tagliatelle | Tagliatelle pšeničné | 500 g |
| čerstvá bazalka k podávání | Bazalka čerstvá |