Nutriční hodnoty (Jablíčková rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 425 kJ / 2 014 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,50 g |
| Tuky | 24,15 g |
| – nasycené | 7,45 g |
| – nenasycené | 15,87 g |
| –– mononenasycené | 6,25 g |
| –– polynenasycené | 9,62 g |
| ––– omega 3 | 0,47 g |
| Vláknina | 29,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 87 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 400,85 g |
| – cukry | 274,18 g |
| ––– laktóza | 6,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg jablek | Jablko čerstvé | 1000 g |
| 150 g 150 g cukru krystal | Cukr bílý | 150 g |
| 2 2 vanilkové pudinkové prášky | Puding v prášku | |
| 260 g 260 g BeBe sušenek (nebo jiných máslových sušenek) | Sušenka | 260 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 2.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 400 ml 400 ml smetany ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 400 ml |
| kakao na posypání (nebo nastrouhaná čokoláda) | Kakao prášek |