Nutriční hodnoty (Pečená zelenina s červenou řepou a jablky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 884 kJ / 1 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,94 g |
| Tuky | 5,86 g |
| – nasycené | 1,39 g |
| – nenasycené | 2,98 g |
| –– mononenasycené | 0,84 g |
| –– polynenasycené | 2,14 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 57,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 964 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 220,50 g |
| – cukry | 176,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 3 bulvy 3 bulvy červené řepy | Červená řepa čerstvá | 1800 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 3 3 jablka | Jablko čerstvé | 450 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská |