Nutriční hodnoty (Rýže dušená v mikrovlnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 411 kJ / 815 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,00 g |
| Tuky | 12,40 g |
| – nasycené | 1,35 g |
| – nenasycené | 10,19 g |
| –– mononenasycené | 7,13 g |
| –– polynenasycené | 3,06 g |
| ––– omega 3 | 0,92 g |
| Vláknina | 3,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 160,00 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g propláchnuté rýže | Rýže bílá | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 4 dcl 4 dcl horké vody | Voda | 400 ml |