Nutriční hodnoty (Rýže po španělsku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 285 kJ / 1 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 24,34 g |
| Tuky | 14,67 g |
| – nasycené | 1,82 g |
| – nenasycené | 11,50 g |
| –– mononenasycené | 7,57 g |
| –– polynenasycené | 3,94 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 22,23 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,08 g |
| Sacharidy | 249,68 g |
| – cukry | 44,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g dlouhozrnné rýže | Rýže bílá | 250 g |
| 400 g 400 g sekaných rajčat v konzervě | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |