Nutriční hodnoty (Čoko tvarohový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 996 kJ / 2 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 62,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,00 g |
| Tuky | 53,15 g |
| – nasycené | 19,95 g |
| – nenasycené | 22,39 g |
| –– mononenasycené | 17,53 g |
| –– polynenasycené | 4,86 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 17,00 g |
| Cholesterol | 1,08 g |
| Sodík | 547 mg |
| Sůl | 1,36 g |
| Sacharidy | 378,00 g |
| – cukry | 214,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce (sníh z bílků) | Vejce slepičí | 280 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce horké vody | Voda | 72 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| několik několik piškotů | Piškoty | |
| marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| 0,5 0,5 mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| svaříme s polovinou sáčku sáčku vanilkového pudinku a necháme vychladnout | Puding v prášku | |
| asi 1/2 asi 1/2 másla | Máslo kravské | 0.5 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |