Nutriční hodnoty (Vaječné topinky v MW - CRISP)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 052 kJ / 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 31,80 g |
| – nasycené | 8,31 g |
| – nenasycené | 14,47 g |
| –– mononenasycené | 11,60 g |
| –– polynenasycené | 2,87 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 440 mg |
| Sůl | 0,94 g |
| Sacharidy | 11,90 g |
| – cukry | 5,18 g |
| ––– laktóza | 4,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 krajíce 4 krajíce chleba | Chléb pšeničný kváskový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| hrst hrst medvědího česneku (viz POZNÁMKA) | Česnek medvědí čerstvý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku (právě kvůli POZNÁMKA) | Česnek čerstvý | 14 g |
| asi 1 dcl 1 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| tuk na vymazání crisp talíře | Margarín | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| kečup na ozdobu | Kečup sladký |