Nutriční hodnoty (Koka dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 533 kJ / 1 083 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 92,54 g |
| – nasycené | 58,29 g |
| – nenasycené | 30,73 g |
| –– mononenasycené | 26,02 g |
| –– polynenasycené | 4,71 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 272 mg |
| Sodík | 142 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 48,60 g |
| – cukry | 46,80 g |
| ––– laktóza | 12,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Koka sušenky | Sušenka | |
| 2 2 banány (jahody...) | Banán čerstvý | 180 g |
| 200 ml 200 ml šlehačky | Šlehačka 35% | 200 ml |
| 200 ml 200 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 1 1 ztužovač šlehačky za studena | Ztužovač šlehačky | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| čokoláda na ozdobu | Čokoláda mléčná 30% |