Nutriční hodnoty (Chřest s pikantním máslovým přelivem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 081 kJ / 975 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,38 g |
| Tuky | 83,01 g |
| – nasycené | 53,20 g |
| – nenasycené | 28,64 g |
| –– mononenasycené | 26,14 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 2,93 g |
| Cholesterol | 255 mg |
| Sodík | 737 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 48,55 g |
| – cukry | 8,88 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek bílého chřestu | Chřest bílý čerstvý | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 3-4 3-4 sardelové řezy | Ančovičky v oleji | |
| 3 lžičky 3 lžičky kaparů | Kapary | 15 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 60 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |