Nutriční hodnoty (Pizza z české cmundérie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 745 kJ / 895 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,24 g |
| Tuky | 50,77 g |
| – nasycené | 16,40 g |
| – nenasycené | 29,20 g |
| –– mononenasycené | 24,87 g |
| –– polynenasycené | 4,33 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 13,74 g |
| Cholesterol | 570 mg |
| Sodík | 539 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 65,86 g |
| – cukry | 10,84 g |
| ––– laktóza | 3,22 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g oloupaných syrových brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 3-4 3-4 vrchovaté lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| oregano | Oregano sušené | |
| 1 1 malý rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| oregano | Oregano sušené | |
| 6 plátků 6 plátků slaniny | Špek | |
| 1/2 1/2 pikantní klobásy | Klobása | |
| 50 g 50 g sýru typu čedar | Čedar | 50 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| několik několik rozpůlených cherry rajčat | Rajčata cherry | |
| černé olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| olivový olej | Olej olivový |