Nutriční hodnoty (Hovězí burrito (tex-mex))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 109 kJ / 743 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,79 g |
| Tuky | 18,63 g |
| – nasycené | 4,53 g |
| – nenasycené | 11,07 g |
| –– mononenasycené | 7,75 g |
| –– polynenasycené | 3,32 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 24,19 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 1,82 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 63,72 g |
| – cukry | 25,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 tortill (placky) | Tortilla pšeničná | |
| 300 g 300 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 300 g |
| 400 g 400 g (1 konzerva) sekaných rajčat | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 2 lžičky 2 lžičky chilli | Chilli paprička sušená | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička římského kmínu (cumin) | Římský kmín mletý | 7 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nasekaného čerstvého nasekaného koriandru | Koriandr semena | 30 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 6 plátků 6 plátků čedaru | Čedar |