Nutriční hodnoty (Polévka nejen pórková)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 649 kJ / 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,39 g |
| Tuky | 7,75 g |
| – nasycené | 1,85 g |
| – nenasycené | 3,62 g |
| –– mononenasycené | 2,82 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,15 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 160 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 8,20 g |
| – cukry | 5,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celý pórek | Pórek čerstvý | |
| dětská krupička | Krupice pšeničná jemná | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 1/2 kedlubny | Kedluben čerstvý | 90 g |
| kousek kousek kapusty | Kapusta hlávková čerstvá | |
| kousek kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 2 2 žampiony | Žampion čerstvý | |
| hovězí vývar | Vývar hovězí | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| libeček | Libeček čerstvý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| trochu trochu másla | Máslo kravské |