Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Rybí zelené kari)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 662 kJ /
397 kcal
Bílkoviny91,35 g
– z toho živočišné bílkoviny90,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,35 g
Tuky2,55 g
– nasycené0,50 g
– nenasycené1,50 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené1,00 g
––– omega 30,50 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 323 mg
Sodík 1,46 g
Sůl3,05 g
Sacharidy2,25 g
– cukry1,35 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g rybích filetů (měla jsem štikozubce) Treska filet 500 g
zelená kari pasta ( viz foto ) Curry pasta
1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka Nápoj kokosový
citronová tráva Citronová tráva sušená
1 - 2 PL 1 - 2 PL rybí omáčky Rybí omáčka 22.5 ml
čerstvý koriandr Koriandr listy čerstvé
limetka Limetka čerstvá
chilli paprička - nemusí být Chilli paprička čerstvá
olej Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.