Nutriční hodnoty (Jahodovo - kokosový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 878 kJ / 4 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,00 g |
| Tuky | 347,68 g |
| – nasycené | 227,16 g |
| – nenasycené | 105,51 g |
| –– mononenasycené | 95,10 g |
| –– polynenasycené | 10,41 g |
| ––– omega 3 | 1,92 g |
| Vláknina | 9,50 g |
| Cholesterol | 1,71 g |
| Sodík | 660 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 211,45 g |
| – cukry | 117,95 g |
| ––– laktóza | 33,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 4 PL 4 PL teplé vody | Voda | 72 ml |
| 1 PL 1 PL solamylu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 50 g 50 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| tuk na formu | Margarín | |
| kokos na formu | Kokos strouhaný | |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 2 balíčky 2 balíčky kokosového pudinku | Puding v prášku | |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 2 KL 2 KL rumu | Rum | 10 ml |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| 400 ml 400 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 400 ml |
| 1/2 1/2 želatinový ztužovač za studena (můžete dát ztužovač šlehačky) | Ztužovač želatinový | |
| podle chuti cukr | Cukr bílý |