Nutriční hodnoty (Smažené kuřecí kousky se zeleninovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 295 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 0,37 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,13 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,60 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí kousky | Kuře prso | |
| kuřecí prsní řízky (nakrájené na kostky) | Kuře prso | |
| kari koření | Kari | |
| Podravka | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček mražené zeleniny na svíčkovou | Mrkev čerstvá | |
| 2 2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 3 kuličky 3 kuličky nového koření | Nové koření | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 masox | Bujón hovězí | |
| červená sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 2 dcl 2 dcl vody | Voda | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| ocet | Ocet lihový |