Nutriční hodnoty (Marinovaný losos na zázvoru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 595 kJ / 381 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,90 g |
| Tuky | 20,99 g |
| – nasycené | 2,87 g |
| – nenasycené | 18,08 g |
| –– mononenasycené | 15,63 g |
| –– polynenasycené | 2,45 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 0,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,33 g |
| Sůl | 3,15 g |
| Sacharidy | 14,64 g |
| – cukry | 5,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší podkovy z lososa | Losos filet s kůží | |
| 2 cm 2 cm strouhaného čerstvého zázvoru | Zázvor čerstvý | |
| 2 PL 2 PL olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 2 ČL 2 ČL sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 20 ml |
| 1 PL 1 PL kečupu | Kečup sladký | 15 ml |
| 1 ČL 1 ČL citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| několik kapek několik kapek tabasca | Tabasco omáčka | |
| 2 dcl 2 dcl bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |