Nutriční hodnoty (Ovocný salát s chutí zeleného čaje)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 326 kJ / 317 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,75 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,35 g |
| – nenasycené | 0,45 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 75,00 g |
| – cukry | 68,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| nektarinky (dle chuti) | Dužina nektarinky čerstvá | |
| meruňky (dle chuti) | Dužina meruňky čerstvá | |
| jahody (dle chuti) | Jahody čerstvé | |
| sušené brusinky (dle chuti) | Brusinky sušené | |
| 1/2 l 1/2 l 100% jablečné šťávy | Šťáva z jablka | 500 ml |
| 1 špetka 1 špetka mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| 1 sáček 1 sáček zeleného čaje | Čaj zelený | |
| mandlové lupínky (dle chuti) | Mandle loupané |