Nutriční hodnoty (Tvarohové kostky s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 431 kJ / 5 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 74,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 32,00 g |
| Tuky | 298,56 g |
| – nasycené | 148,22 g |
| – nenasycené | 143,20 g |
| –– mononenasycené | 60,80 g |
| –– polynenasycené | 82,40 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 8,00 g |
| Cholesterol | 483 mg |
| Sodík | 819 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 497,90 g |
| – cukry | 249,20 g |
| ––– laktóza | 33,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g listového těsta | Listové těsto | 800 g |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 balíčky 2 balíčky želatinových plátků | Želatina vepřová | |
| 1 1 ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 500 g 500 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 8 lžic 8 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 400 g 400 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 2 2 smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% |