Nutriční hodnoty (Špagety zapečené s lečem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 100 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 18,00 g |
| – nenasycené | 11,30 g |
| –– mononenasycené | 10,00 g |
| –– polynenasycené | 1,30 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,00 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 13,00 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 13,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety 2 porce 2 porce | Špagety pšeničné | |
| 1 plechovka 1 plechovka leča s klobásou (400 g) | Zelenina směs sterilovaná | |
| 200 g 200 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |