Nutriční hodnoty (Bulky se sýrem a bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 861 kJ / 3 074 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,40 g |
| Tuky | 89,48 g |
| – nasycené | 31,55 g |
| – nenasycené | 43,23 g |
| –– mononenasycené | 28,76 g |
| –– polynenasycené | 14,46 g |
| ––– omega 3 | 1,31 g |
| Vláknina | 18,18 g |
| Cholesterol | 569 mg |
| Sodík | 1,09 g |
| Sůl | 2,62 g |
| Sacharidy | 447,79 g |
| – cukry | 71,97 g |
| ––– laktóza | 14,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g Hery | Margarín | 50 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku vody | Voda | 125 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce krystalového cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 2 lžičky 2 lžičky česnekové soli | Sůl s česnekem | |
| 60 g 60 g strouhaného parmazanu | Parmezán | 60 g |
| 550 g 550 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 550 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí nebo 2 lžičky sušeného | Droždí pekařské lisované | 21 g |