Nutriční hodnoty (Vláčné vločkové cookies)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 31 847 kJ / 7 612 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 142,09 g |
| Tuky | 312,47 g |
| – nasycené | 31,14 g |
| – nenasycené | 257,76 g |
| –– mononenasycené | 165,58 g |
| –– polynenasycené | 92,18 g |
| ––– omega 3 | 16,34 g |
| Vláknina | 83,90 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 6,80 g |
| Sůl | 8,55 g |
| Sacharidy | 994,23 g |
| – cukry | 284,88 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 - 1 hrnek rozinek nebo brusinek | Rozinky | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku horkého mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 lžička 1 lžička sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 2 hrnky 2 hrnky vloček | Vločky ovesné | 500 g |
| 1,5 lžičky 1,5 lžičky skořice | Skořice ceylonská | 12 g |
| 1 lžička 1 lžička muškátového ořechu nastrouhat | Muškátový oříšek | 5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku mandlí | Mandle neloupané | 125 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 lžička 1 lžička vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 7 ml |