Rychlá rajská polévka
Lehká a osvěžující rajská polévka, která je hotová za pár minut. Bez tuku, s jemnou chutí rajčat a mrkve, doplněná parmazánem. Ideální do teplých dnů, kdy přijde vhod něco rychlého, jednoduchého a příjemně svěžího.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 164 kJ / 39 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,34 g |
| Tuky | 0,16 g |
| Vláknina | 3,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Mrkev vložíme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme sůl a vaříme 10-12 minut doměkka.
Krok 3: Přidáme česnek, přilijeme rajčatový džus nebo protlak, přivedeme k varu a 5 minut povaříme.
Krok 4: Polévku dochutíme solí a pepřem.
Krok 5: Hotovou polévku podáváme na talíři posypanou parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá rajská polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/57rX
Moje poznámka
Rychlá rajská polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/57rX
Nejnovější recepty
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 13 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 13 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 20 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 22 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 22 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na zelí
Peterprega před 3 hodinami
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 9 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 10 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 10 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 12 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 12 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 12 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 13 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 13 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 14 hodinami
Tématické fráze:
rajská polévka z rajčatového protlaku,
rajska polevka z dzusu,
polevka pomodoro,
pomodoro polévka,
rajská polévka z protlaku,
polévka pomodoro recept,
rajska polevka,
rajská polévka s parmazánem,
rajská polévka z rajčatového džusu,
rajska polevka recept,
rajská polévka nejlepší recept,
rajská polévka passata,
nejlepší rajská polévka,
polévka di pomodoro,
rajská polévka pomodoro,
recepty passata,
rychlarajska polevka,
rychlá polévka z protlaku,
rychlá rajská,
polévka z rajského džusu
Suroviny:
protlak rajčatový,
česnek,
mrkev,
sůl,
pepř mletý,
voda,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (6)
Lucasinka....tvoj recept davam k oblubenym....polievky milujem a pokial sa nezacnem stravovat podla podobnych receptov, tak sa nezmestim pred objektiv kamerku na skype