Rychlá rajská polévka
Lehká a osvěžující rajská polévka, která je hotová za pár minut. Bez tuku, s jemnou chutí rajčat a mrkve, doplněná parmazánem. Ideální do teplých dnů, kdy přijde vhod něco rychlého, jednoduchého a příjemně svěžího.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 164 kJ / 39 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,34 g |
| Tuky | 0,16 g |
| Vláknina | 3,41 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a nakrájíme na kolečka. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Mrkev vložíme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme sůl a vaříme 10-12 minut doměkka.
Krok 3: Přidáme česnek, přilijeme rajčatový džus nebo protlak, přivedeme k varu a 5 minut povaříme.
Krok 4: Polévku dochutíme solí a pepřem.
Krok 5: Hotovou polévku podáváme na talíři posypanou parmazánem.
Zveřejněno 29. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá rajská polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/57rX
Moje poznámka
Rychlá rajská polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/57rX
Nejnovější recepty
Stracciatella buchta s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Cibulačka krémová
Přidáno před 4 hodinami
Křupavé prsní řízky
Přidáno před 15 hodinami
Cuketový perník s rybízovou marmeládou
Přidáno před 17 hodinami
Špagetový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Sýrové kuličky z mletého masa ve smetanové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pohanka na žampionech
AliceF před 9 minutami
Kuřecí soté s brokolicí
mafinka888 před 11 minutami
Borůvkový letní koláč s želatinou a tvarohem
Alamatej před 36 minutami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Alamatej před 36 minutami
Moje houskové knedlíky
magdalenka před 41 minutami
Nekynutý koláč se švestkami a tvarohem
Milumar před 46 minutami
Letní těstovinový salát
Princezna1 před 50 minutami
Zavařená cuketová pomazánka
kyskamaryska před 1 hodinou
Ovocné tvarohové knedlíky
Magdina před 1 hodinou
Cibulová polévka
Sharen před 2 hodinami
Tématické fráze:
rajská polévka z rajčatového protlaku,
rajska polevka z dzusu,
polevka pomodoro,
pomodoro polévka,
rajská polévka z protlaku,
polévka pomodoro recept,
rajska polevka,
rajská polévka s parmazánem,
rajská polévka z rajčatového džusu,
rajska polevka recept,
rajská polévka nejlepší recept,
rajská polévka passata,
nejlepší rajská polévka,
polévka di pomodoro,
rajská polévka pomodoro,
recepty passata,
rychlarajska polevka,
rychlá polévka z protlaku,
rychlá rajská,
polévka z rajského džusu
Suroviny:
protlak rajčatový,
česnek,
mrkev,
sůl,
pepř mletý,
voda,
sýr parmazán strouhaný
Komentáře (6)
Lucasinka....tvoj recept davam k oblubenym....polievky milujem a pokial sa nezacnem stravovat podla podobnych receptov, tak sa nezmestim pred objektiv kamerku na skype