Nutriční hodnoty (Čokoládovo-jahodový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 12 105 kJ / 2 893 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 51,53 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,30 g |
| Tuky | 171,46 g |
| – nasycené | 77,58 g |
| – nenasycené | 84,41 g |
| –– mononenasycené | 65,02 g |
| –– polynenasycené | 19,39 g |
| ––– omega 3 | 4,49 g |
| Vláknina | 10,70 g |
| Cholesterol | 826 mg |
| Sodík | 563 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 264,34 g |
| – cukry | 180,74 g |
| ––– laktóza | 32,71 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 70 g 70 g cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 10 g 10 g kakaa | Kakao prášek | 10 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 5 g 5 g kypřicího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 1 1 jahodový kompot v plechovce | Jahody zavařené | |
| 1 1 jahodový pudink | Puding v prášku | |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 500 g 500 g čokoládového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 500 ml |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 1 želatinový ztužovač | Ztužovač želatinový | |
| piškoty | Piškoty | |
| jahodový džus | Džus jahodový |