Nutriční hodnoty (Brynza v cuketovém kabátku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 471 kJ / 1 069 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,85 g |
| Tuky | 69,87 g |
| – nasycené | 41,04 g |
| – nenasycené | 26,66 g |
| –– mononenasycené | 18,39 g |
| –– polynenasycené | 8,28 g |
| ––– omega 3 | 1,03 g |
| Vláknina | 3,50 g |
| Cholesterol | 330 mg |
| Sodík | 4,53 g |
| Sůl | 11,07 g |
| Sacharidy | 13,53 g |
| – cukry | 5,36 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 200 g 200 g brynzy | Brynza | 200 g |
| 200 g 200 g uzená klobása | Klobása | 200 g |
| 2 pl 2 pl medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 30 g |
| 4-8 plátků 4-8 plátků šunky | Šunka vepřová vařená | 120 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý |