Nutriční hodnoty (Cuketo-medový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 131 kJ / 3 616 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,49 g |
| Tuky | 173,04 g |
| – nasycené | 22,75 g |
| – nenasycené | 141,41 g |
| –– mononenasycené | 96,58 g |
| –– polynenasycené | 44,84 g |
| ––– omega 3 | 4,75 g |
| Vláknina | 25,46 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 245 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 447,12 g |
| – cukry | 208,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g cukety (očištěné, oloupané, natrouhané) | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 250 g 250 g celozrnné mouky (pšeničné) | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 250 g |
| 250 g 250 g tekutého medu | Med nepasterovaný | 250 g |
| 125 ml 125 ml olivového oleje | Olej olivový | 125 ml |
| 60 g 60 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 60 g |
| 60 g 60 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 60 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky strouhaného muškátového oříšku | Muškátový oříšek mletý | 2.5 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |