Nutriční hodnoty (Těstovinový mix)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 177 kJ / 2 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,25 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,00 g |
| Tuky | 131,20 g |
| – nasycené | 63,10 g |
| – nenasycené | 64,20 g |
| –– mononenasycené | 54,60 g |
| –– polynenasycené | 9,60 g |
| ––– omega 3 | 0,59 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 2,43 g |
| Sůl | 6,00 g |
| Sacharidy | 360,95 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g v slupce uvařených brambor | Brambor zimní | 400 g |
| 2 2 pórky | Pórek čerstvý | |
| 150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
| 400 g 400 g malých mušliček nebo jiných menších těstovin | Těstoviny pšeničné | 400 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |