Nutriční hodnoty (Ovocný koktejl)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 598 kJ / 382 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,37 g |
| Tuky | 1,53 g |
| – nasycené | 0,21 g |
| – nenasycené | 0,61 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,52 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 81,00 g |
| – cukry | 77,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 zralé banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 150 g 150 g jahod | Jahody čerstvé | 150 g |
| citrónová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| 200 ml 200 ml vychlazené perlivé vody | Voda sycená | 200 ml |
| na sklenici sklenici rozříznuté jablko | Jablko čerstvé |