Nutriční hodnoty (Košíčky s jablky a pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 062 kJ / 1 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,76 g |
| Tuky | 87,74 g |
| – nasycené | 41,85 g |
| – nenasycené | 44,87 g |
| –– mononenasycené | 15,87 g |
| –– polynenasycené | 29,00 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 26,55 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 356 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 239,25 g |
| – cukry | 114,00 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta ( na 4 košíčky o průměru cca 12cm mi stačila polovina) | Listové těsto | 275 g |
| 6 6 jablek | Jablko čerstvé | 900 g |
| 1/2 l 1/2 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 2 2 polévkové lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| skořice | Skořice ceylonská |