Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky na žampiónech (rychlovka))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 263 kJ / 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 13,60 g |
| – nasycené | 1,72 g |
| – nenasycené | 10,68 g |
| –– mononenasycené | 7,52 g |
| –– polynenasycené | 3,16 g |
| ––– omega 3 | 1,36 g |
| Vláknina | 1,20 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 580 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g kuřecího masa | Kuře prso | 400 g |
| 2 - 3 2 - 3 větší žampióny | Žampion čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| vývar | Vývar hovězí | |
| jíška | Jíška máslová | |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| koření co máte rádi | Pepř černý | |
| bramborová kaše | Kaše bramborová instantní |