Nutriční hodnoty (Cizrna s mrkví a sázeným vejcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 569 kJ / 1 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 100,00 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 4,00 g |
| – nenasycené | 24,00 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 15,00 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 170,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 140,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g cizrny | Cizrna | 500 g |
| 5 5 menších mrkviček | Baby karotka | |
| Sázená vejce (– jedno na porci) | Vejce slepičí | |
| Pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |