Nutriční hodnoty (Grilovaná kuřecí křidélka Teriyaki)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 049 kJ / 490 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,73 g |
| Tuky | 33,18 g |
| – nasycené | 2,30 g |
| – nenasycené | 29,43 g |
| –– mononenasycené | 20,79 g |
| –– polynenasycené | 8,64 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 41,21 g |
| – cukry | 28,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 kuřecích křídel | Kuře křídlo | |
| 30 g 30 g česneku | Česnek čerstvý | 30 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1 lžíce 1 lžíce bílého vína (nebo octa) | Víno bílé suché | 15 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| mletý zázvor | Zázvor sušený mletý |