Nutriční hodnoty (Rychlý malinový dezert)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 289 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 0,04 g |
| – nasycené | 0,01 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| maliny - libovolné množství | Maliny čerstvé | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 měkký tvaroh (používám nízkotučný) | Tvaroh polotučný | |
| cukr podle chuti (cca hrnek) | Cukr bílý | |
| 1 1 až 2 dl vody | Voda | |
| 4 lžičky 4 lžičky práškové želatiny | Želatina vepřová | 20 g |