Nutriční hodnoty (Americká čočková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 333 kJ / 1 036 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,48 g |
| Tuky | 6,88 g |
| – nasycené | 1,31 g |
| – nenasycené | 5,37 g |
| –– mononenasycené | 1,55 g |
| –– polynenasycené | 3,82 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 79,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 674 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 139,74 g |
| – cukry | 28,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 4 větší mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| 1 1 celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 225 g 225 g čočky | Čočka hnědá neloupaná | 225 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |