Nutriční hodnoty (Šunkofleky s houbami a zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 11 449 kJ / 2 736 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 166,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 89,33 g |
| Tuky | 40,29 g |
| – nasycené | 10,16 g |
| – nenasycené | 17,83 g |
| –– mononenasycené | 13,26 g |
| –– polynenasycené | 4,56 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 68,10 g |
| Cholesterol | 713 mg |
| Sodík | 2,85 g |
| Sůl | 6,47 g |
| Sacharidy | 394,20 g |
| – cukry | 41,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg širokých nudlí (fleků) | Nudle pšeničné | 500 g |
| 30 dkg 30 dkg uzeného masa | Vepřová plec uzená | 300 g |
| 1 1 syrová paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 30 dkg 30 dkg mražený hrášek s mrkví | Hrášek zelený mražený | 300 g |
| 30 dkg 30 dkg tvrdých hub | Hřib čerstvý | 300 g |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sádlo nebo olej na smažení | Sádlo vepřové |