Nutriční hodnoty (Kozí pomazánka s chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 418 kJ / 578 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,72 g |
| Tuky | 62,53 g |
| – nasycené | 29,31 g |
| – nenasycené | 31,66 g |
| –– mononenasycené | 22,80 g |
| –– polynenasycené | 8,86 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 147 mg |
| Sodík | 122 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 2,60 g |
| – cukry | 0,54 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kozí sýr zrající (250g) | Sýr kozí zrající 50% t. v s. | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy | Majonéza | 15 g |
| 1 1 malá chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 4 snítky 4 snítky plocholisté petržele | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky olivového oleje | Olej olivový | 10 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |