Nutriční hodnoty (Snídaňová bagetka s míchaným vajíčkem a potočnicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 715 kJ / 1 366 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,73 g |
| Tuky | 112,87 g |
| – nasycené | 53,56 g |
| – nenasycené | 44,96 g |
| –– mononenasycené | 38,60 g |
| –– polynenasycené | 6,36 g |
| ––– omega 3 | 0,51 g |
| Vláknina | 10,30 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 676 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 28,84 g |
| – cukry | 3,17 g |
| ––– laktóza | 0,64 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 francouzská bageta (nebo 2 menší) | Bageta pšeničná | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| potočnice | Řeřicha čerstvá | |
| sušená rajčata | Dužina červeného rajčete sušená | |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 1 větší stroužek česneku | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice plnotučné | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku (nemusí být) | Protlak rajčatový | 15 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový |