Nutriční hodnoty (Polévka z krůtích krků)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 895 kJ / 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,89 g |
| Tuky | 1,30 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 0,81 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,61 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 25,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 305 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 33,12 g |
| – cukry | 10,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký krůtí krk | Krůta krky | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 8 stroužků 8 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 56 g |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/2 1/2 malého celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| 10 kuliček 10 kuliček nového koření | Nové koření | |
| 10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| kousek kousek libečku(kdo nemá ,dá masox) | ||
| 2 hrsti 2 hrsti vařených krup | Kroupy ječné | |
| majoránka podle chuti | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská |