Nutriční hodnoty (Jogurtovo jablečný moučník)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 044 kJ / 250 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,12 g |
| – nasycené | 3,64 g |
| – nenasycené | 7,00 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 319 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 jogurtový kelímek (velký) hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/2 1/2 jogurtového kelímku krystalového cukru | Cukr bílý | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| strouhaný kokos | Kokos strouhaný | |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| olej na vymazání plechu | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| cukr | Cukr bílý | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |