Nutriční hodnoty (Mrkvovo-ananasový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 743 kJ / 656 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,40 g |
| Tuky | 4,08 g |
| – nasycené | 1,08 g |
| – nenasycené | 2,32 g |
| –– mononenasycené | 0,28 g |
| –– polynenasycené | 2,04 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 44,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 820 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 120,00 g |
| – cukry | 96,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ananas | Ananas zavařený | |
| 1 kg 1 kg mrkve | Mrkev čerstvá | 1000 g |
| 4 4 jablka | Jablko čerstvé | 600 g |
| citronová šťáva (dle chuti) | Šťáva z citrónu | |
| cukr nebo med (dle chuti) | Cukr bílý |