Nutriční hodnoty (Omeleta s lososem a hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 175 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 56,36 g |
| – nasycené | 18,02 g |
| – nenasycené | 24,30 g |
| –– mononenasycené | 19,80 g |
| –– polynenasycené | 4,50 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,59 g |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,36 g |
| Sacharidy | 8,00 g |
| – cukry | 3,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| oříšek oříšek másla | Máslo kravské | |
| 1 dl 1 dl smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| hrst hrst masa z lososa bez kůže | Vepřová kýta | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |